SAĞLIK VARSA HERŞEY VAR

                                       

       Bence insanın en değerli hazinesi sağlığıdır.Her şeyin başı sağlıktır sözüne fazlasıyla katılıyorum.

Sadece fiziksel iyilikten bahsetmiyorum.Fiziksel iyiliğin ve hoşluğun yanında zihinsel,ruhsal ve sosyal anlamda da iyiysek eğer sağlıklıyız diyebiliriz.Kendimizi en iyi hissettiğimiz,en rahat,en huzurlu olduğumuz anda yani tüm benliğimizi iyi hissettiğimizde sağlıklıyım diyebiliriz ancak...

Zihinsel ve ruhsal iyiliğe değindim biraz önce... Kendimizi en iyi şekilde tanımalı ve neyi isteyip istemediğimizin farkına varmalıyız.Olumlu düşünerek olumsuzlukları giderebiliriz mesela...

Sıkıntılardan bu şekilde biraz olsun sıyrılabilirz.Sağlıklı ve olumlu düşünerek...

Şimdi gelelim fiziksel iyiliğe...

En ufak bir olumsuz durumda,halsiz hissetme,baş ağrsı,mide bulantısı gibi şikayetlerimiz olduğunda veya ağrı,acı çektiğimizde,hapşırıp öksürdüğümüzde hemen doktora koşuyoruz ve ilaç kullanıyoruz.

Peki herkes bilinçlice mi kullanıyor bu ilaçları,yoksa kafasına göre ilaç alan özellikle de antibiyotik kullanan insanlar da var mıdır?.Maalesef ki günümüzde bilinçsizce ilaç kullanmı çok yaygın. Bu durum kişiyi iyileştirmektense durumunu daha da ağırlaştırıyor hatta çok ileri düzeyde alerjiye ve ölüme bile sebebiyet verebiliyor.

Bir insan hastayken canı hiçbir şey yapmak istemez,yemek bile yiyemez olur hatta...Halsiz düşer,yürüyecek hal bile bulamaz kendinde.

Bu arada hastane ve doktor demişken şuna da değineyim.

Doktorun hastasının şikayetlerini ciddiyetle dinleyip en doğru ve hastaya en uygun tedaviyi bulması gerekir.

Hastanın bünyesinin kaldıramayacağı tedavi yöntemleri veya ilaçlar kullanmak daha da tehlikelidir.

Ayrıca her hastalık her kişide aynı etkiyi yapmaz.Dolayısıyla genel olarak değil de kişisel olarak bireye yönelik tedavi yöntemleri uygulanmalıdır ve ne olursa olsun hastanın talepleri de dikkate alınmalıdır.Hastanın mahremiyetine saygı gösterilmelidir ve asla zorlanmamalıdır.

Son olarak şunu söyleyeyim ki,özellikle fiziksel olarak sağlıklı kalmak istiyorsak bol egzersiz yapabilir,dengeli ve düzenli beslenip kendimizi korumak için adımlar atabiliriz.

  Olmaya devlet cihanda, bir nefes sıhhat gibi. – Kanuni Sultan Süleyman

Kendinizi temiz ve canlı tutsanız iyi olur, dünyaya bakmak zorunda olduğunuz tek pencere Sizsiniz. – George Bernard Shaw

 Sıhhatli olan herşeyi ister, hasta olan sıhhat ister. – Kazım Taşkent

Genç, güçlü ve sağlıklı kalmak istiyorsan eğer; engin ol, bedenini çalıştır, soluduğun hava temiz olsun ve acılardan ilaçla değil, nefisine hakimiyetle kurtulmaya bak. – Hippocrates

Madem ilaçlarınız iyi geliyor, neden tamamen iyileşmek için dozunu arttırmıyorsunuz? – Parcelus

                                                       SAĞLIK ÜSTÜNE(179-180)